誰もが知っているように、 純粋な蜂蜜 自然で無害な食品です。水と結合すると、特殊な効果と機能も発揮します。

疲労回復。特に、遅くまで起きた後のすべての自然食品では、脳ニューロンが必要とするエネルギーは蜂蜜で最も高くなります。フルクトースとグルコース 天然蜂蜜 すぐに体内に吸収されて利用され、血液の栄養状態を改善します。使用法：正午に蜂蜜の水のガラス。

大きな食事の後に蓄積された食物を排除します。蜂蜜は胃酸の正常な分泌を促進し、腸のper動運動を促進し、排便時間を大幅に短縮します。使用法：毎朝と夕方、空腹時に25グラムの蜂蜜を取ります。

湿った肺。蜂蜜には抗炎症作用、去expect作用、肺湿潤作用、咳止め効果があり、ビワ蜂蜜には最高の咳止め効果があります。使用法：1シドニー、1日に数回スライスして蜂蜜と混ぜます。

アルコール依存症を和らげること。ハチミツには、ほとんどの果物にはない果糖が含まれています。それはアルコールの分解と吸収を促進することができるので、すぐに目を覚まし、飲酒後の頭痛を和らげるのに役立ちます。使用方法：飲む前に、蜂蜜を50グラム、または蜂蜜でコーティングしたビスケットパンを数個食べます。 飲んだ後にはちみつ水を飲む。

興奮した神経を眠らせてください。蜂蜜に含まれるグルコース、ビタミン、マグネシウム、リン、カルシウムは、神経系の機能を調節し、神経の緊張を和らげ、睡眠を促進します。また、蜂蜜にはうつ病、疲労、気晴らしなどの副作用はありません。アップルハニーの鎮静機能が最も顕著です。使用法：毎晩寝る前にスプーン一杯の蜂蜜。

肌を落ち着かせます。ハチミツは最高のスキンケア製品です。皮膚の栄養素を提供して、皮膚を弾力性にし、皮膚表面に付着した細菌を殺すか、抑制しますが、皮膚の色素沈着を除去し、上皮組織の再生を促進します。使用法：スプーン1杯のグレープジュースにスプーン1杯の蜂蜜を加え、小麦粉を加えてよく混ぜ、グレープジュースの蜂蜜マスクになります。